Fédération Française des Pratiquants de Yoga
Enseignement d’ouverture et de respect
pour toutes les formes traditionnelles de Yoga.
Charte qualité de la Fédération Française des Pratiquants de Yoga
. Accent mis sur la dimension authentique du Yoga, à l’opposé des exercices d’étirement, de contorsions ou de gymnastique douce trop souvent à la mode en occident.
. Pratique d’un Yoga complet, c’est-à-dire incorporant les contractions (bandha), formules sonores (mantra), sceaux (mudra), et visualisations (drshti) dans chaque technique.
. Mise en œuvre des principaux aspects du Yoga : Postures (asana), respirations (pranayama), relaxations (Yoga-Nidra) et concentrations (Dharana). Pour la méditation, si souvent annoncé mais si difficile d’accès, rappelons qu’il ne s’agit pas de techniques mais d’un état que l’on cherche bien entendu à favoriser.
. Existence d’un programme de formation de professeurs apportant sur trois années d’un travail intensif une connaissance intime du Yoga à travers l’étude des grands textes traditionnels des principaux courants du Yoga et la pratique de plus d’une centaine de techniques.
. Organisation d’une retraite annuelle de 20 jours permettant de s’immerger dans la pratique et l’étude.
. Aide et assistance technique et humaine pour les pratiquants connaissant difficultés ou doutes sur le chemin.